Cosa accade al tuo corpo quando smetti di fare sesso

Per una persona sessualmente attiva, attraversare un “periodo di siccità” dal sesso può sembrare un enorme cambiamento per il corpo e la mente. Alcuni potrebbero sentirsi irritabili e ansiosi, mentre altri semplicemente molto eccitati, senza trovare un modo per alleviare la sensazione. Eppure, ci sono anche persone che non si sentono affatto diverse, né che provano la mancanza del sesso o, addirittura, desiderare di più. 

Ma a che punto un periodo di carestia inizia effettivamente a cambiare la tua biologia? E fare sesso non ha un impatto tangibile su come ci sentiamo? A rispondere ci pensa Christine Rafe, esperta di sesso e relazioni di Womanizer.

"Sebbene siano riconosciuti benefici fisici, emotivi e psicologici nell'impegnarsi in attività sessuali da soli o in coppia (inclusi rapporti esterni o sesso non penetrativo), ciò non significa che ci siano conseguenze negative associate al non essere sessualmente attivi", ha spiegato la Rafe.

Tuttavia, potremmo sperimentare ciò che gli esperti chiamano “decondizionamento”, che essenzialmente significa diventare meno pronti al rapporto. "Allo stesso modo in cui potremmo sperimentare una riduzione della fiducia in noi stessi, rigidità muscolare e decondizionamento generale dovuto al mancato esercizio fisico, le persone che non fanno sesso o che smettono di fare sesso per periodi prolungati possono sperimentare un decondizionamento alle attività sessuali e scoprire di avere rigidità muscolare o dolore, difficoltà nel controllo dell’eiaculazione e perdita di fiducia nell’attività sessuale”. E aggiunge: “Questi non sono cambiamenti biologici a lungo termine”.